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新しい冷蔵庫と洗濯機が届きました2025年10月13日karenの日記･･･も」をどうやって調理すればよいかわからずYouTubeで検索したりして、またゴーヤが入ってきてしまったので、佃煮に。島シチャは(どうすればよいかわからず･･･- はじめて口にする健康野菜にびっくり!2025年09月27日もう自己流で迷わない!60歳からでも美しく若返る美姿勢ダイエット･･･そこで調べてみましたよ ゴーヤの栄養素 カリウム むくみ、塩･･･ 白いゴーヤで作ったゴーヤの佃煮白ゴマを使ったら色が綺麗かな? ･･･
- 夜ごはんのキロク 10月13日~10月17日2025年10月18日Handmade KOHARU Chata KOUME･･･夜ごはんのキロク10月13日ホッケ🐟️海老とブロッコリーの炒め物ゴーヤの佃煮高野豆腐きゅうりとみょうがの塩麹漬け10月14日豚バラスライスのなんちゃっ･･･
- スッキリして気持ち良く(*^^*)2025年10月19日ゆるふわプーさん 自由に生きる (心屋マスターコース５０期 でこマス３期卒)･･･ないと(笑)そうそう昨日は久しぶりに施設に居る母と電話で話しました私が作ったゴーヤの佃煮がたいそう気にいってくれた模様😋残念ながらゴーヤの季節はもう終･･･
- おべんとう2025年10月18日fukupuku629のブログ･･･次男のお弁当です。今日は、お隣りさんからたくさんゴーヤをいただきました。ゴーヤの佃煮無限ゴーヤそして、残りのゴーヤでゴーヤチャンプル。美味しく頂きました･･･
- 日本の未来....心配ですか?2025年09月09日バシャール好き スピリットヒーラー YUKIKO MASE･･･まだ暑い日が続きますが、ちょっと秋の空気を感じませんか?🌾とはいえ、今日もゴーヤの佃煮を1,5キロ作り、夕飯もナスとピーマンの炒め物....夏野菜を満･･･
- 10月17日の夕飯は塩秋鮭とセレベスの田楽と春菊のサラダ2025年10月18日おかげさまで･･･・昆布 / 砂糖・酒・醤油 キュウリの佃煮?キュウリ・新生姜・ごま・鷹の･･･200円)・ヘチマ・ピーマン・ゴーヤ(キズあり50円)以前「お試し」･･･
- 日経続伸、半導体や大阪副首都関連上昇、4毒抜き、豚生姜焼き、ゴーヤ酢漬け。番外で食パンとか。2025年10月16日ゆるっと株投資日記･･･明日は、ステムリムが動きそうな感じ。 今日の4毒抜きごはんは豚しょうが焼き、ゴーヤの酢漬けを作りました。 だしをとった後の昆布で佃煮も作りました。 息子･･･
- 今日は、2025年10月13日仙台フラ教室 フィホーアフアロハ ナプアアリー フラハーラウ昨日プメハナのTさんから、大きなゴーヤを3本も頂き、まずはカットして茹でる…で、、、ゴーヤの佃煮…カボチャのゴマ和えに味がイマイチでシーチキンとマヨを混･･･
- あさりの佃煮が主役の夕ごはん&ジリジリ暑かった~☀️☀️☀️2025年10月17日ともこ(ととももこここ)の美味しい楽しい大好き♪･･･22日(月曜日)の夕ごはん🌸あさりの佃煮あさりの身がぷりぷりで味つけも･･･お店となりました🌸絹揚げ🌸ゴーヤサラダ🌸白菜キムチ🌸具たくさ･･･
